尊敬的家長：

您好！

感謝您一直以來對教育工作的理解與支持，在我們的共同努力下，孩子本學期各方面能力都得到很大的提升！在此，謹向各位家長表示最誠摯的謝意🎰♾！

暑假即將來臨🧗🏿‍♂️，但現在疫情防控仍不能放松警惕，溺水事件進入高發期🏕，多地發生多起食品安全事件🫲🏻，疫情對孩子的心理健康也產生了一定負面影響，需要各位家長配合杏悦做好孩子的安全教育工作🧑🏻‍🤝‍🧑🏻。

為了您的孩子能度過一個“安全、健康、快樂♋️、充實”的假期，我們誠懇希望各位家長積極配合做好以下安全教育工作：

加強疫情防控

做好個人防護：（1）減少外出就餐🔻👩🏻‍🚀，堅持不聚餐、不聚會🔃、不聚集🏌🏼‍♀️☔️。（2）外出時要戴口罩，與他人保持1米以上社交距離🟰，配合體溫檢測和公共場所驗碼等措施🥡。（3）保持良好個人衛生，勤洗手、勤消毒、勤通風🧖🏿，如果出現發熱等相關症狀👱‍♀️🧑🏿‍💻，要做好防護，及時去發熱門診就診🫸🏻🦹🏿‍♀️，及時通報。 註意外出安全：（1）新冠疫情防控期間要減少不必要外出，原則上不前往國外和國內中高風險地區、不跨省域長途旅行、不參加聚集性活動🐟。（2）當然👨🏻‍⚖️，這些要求並不是就說完全足不出戶，事實上，我們更鼓勵在疫情防控形勢允許的情況下👨🏽‍💼🚵🏼‍♀️，在做好防護措施的前提下，鼓勵孩子適度的進行戶外體育鍛煉，開展戶外活動。 註意居家安全：（1）盡量不讓孩子一個人在家，不給陌生人開門。（2）教育孩子不要亂動🫙、亂接電線💂🏽、燈頭、插座💅🏼，不用濕手或濕布觸碰家用電器，同時指導孩子學會正確使用家用電器👩‍🦽‍➡️。（3）不在飄窗或陽臺上玩耍，不往窗外拋物。（4）樹立安全防範意識，提高幼兒的自護自救能力，有效預防事故發生☯️。

嚴防溺水事故

 暑假來臨，天氣炎熱，加之汛期降雨強度加大，溺水事件進入高發期🫴🏼。6月21日🧺，重慶潼南區發生8名小學生溺亡事件，令人震驚🏄‍♂️，令人痛惜，給各地各校再次敲響了警鐘。安全無小事，各位家長一定要及時對孩子進行防溺水安全教育。 如何預防溺水📌：（1）去正規的泳場遊泳，一定要有家長的陪同，不要私自下水遊泳🛬，更不要到無人看護水域玩耍。（2）不會遊泳的孩子更不能私自下水，哪怕帶著遊泳圈也難保安全。（3）在下水前務必做好足夠的熱身運動🧏🏻，以防抽筋👩🏽‍🚀。 發生溺水時如何自救：（1）不要慌張🤷🏼，保持冷靜，保證體力充足🤵‍♀️，在發現有人時要立刻大聲呼救。（2）在水中彎腰抱膝，形成漂浮狀態，不至於快速下沉🫅🏻，然後緩緩舉手，露出水面擺動，等待救援。（3）當發現身體下沉時，應該用手掌向下壓🥖，用腳踢水，盡量將頭部浮出水面。

（4）遇到他人溺水要沉著應對💲，以最快速度尋求大人幫助，不要貿然盲目施救，造成更大悲劇。

確保孩子“舌尖上的安全”

 放假期間🪕，孩子的生活作息習慣都被打亂↖️🤳🏻，如果這時候孩子亂吃東西，就更容易生病了。家長一定要註意💟🤰：只有合理規劃飲食與營養攝入，孩子才能保證身體健康，以及正常的生長發育。 購買食品要註意：（1）一定要到正規商店購買食品，留意商品標識🧐🚪，不買“三無”食品。（2）要購買正規廠家所生產的食品，盡量選擇信譽度比較好的品牌。（3）不要盲目相信電視、網絡上的廣告🧚🏼，廣告並不代表權威🧗🏼‍♂️🏃‍♀️。 飲食保證營養健康⌨️：（1）很多食物🤚、飲料含有大量添加劑🌤、色素等等，長期食用會威脅健康，所以要少吃🏉。（2）在進食前，要對食品一聞二看三品🦣，如有異常，應立即停止飲食🍋🥺。（3）少吃油炸、煙熏👩🏽‍🚒、燒烤的食品，不僅沒有營養🫗，而且還會損害健康。 培養健康飲食習慣🧝🏼：（1）養成良好的飲食習慣🎑，飯前要洗手🤹🏿‍♂️，洗幹凈🤲🏼、煮熟了的食物才能食用。（2）一日三餐要吃好，定時定量進食，切忌暴飲暴食🌎。（3）不吃生冷食物、不吃不潔瓜果👱‍♀️、不吃腐敗變質食物🕵🏿‍♂️、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品9️⃣。

合理安排孩子假期生活

暑假期間，除了註意孩子的安全教育，還要合理安排好孩子的學習和生活👄，讓孩子度過一個安全、愉快而又充實的假期生活⬛️✊🏼。 學習方面：（1）和孩子一起製定學習計劃表🦸🏻‍♀️，約束孩子按計劃進行學習🧔🏿‍♂️。（2）每天堅持讓孩子進行課外閱讀💆🏼‍♀️，閱讀時間為半個小時到一個小時。（3）暑假是一個查漏補缺的最佳時期🎗，監督孩子對已學的知識進行全面復習。（4）督促孩子按照暑假作業量，合理安排每天要完成的作業量。（5）可以讓孩子預習新學期內容🥥，對將要學習的知識進行一個整體的把握。 生活方面：（1）正確上網，瀏覽健康正面的網頁🎗，切勿沉迷手機🗃。（2）不去網吧🥻、酒吧以及各種歌舞娛樂場所，避免受到不良影響。（3）可以抽時間帶孩子去戶外運動或者回老家看父母等，讓孩子的心情得到放松⛺️。（4）讓孩子參與家務✋，做一些力所能及的事情。

熟知防雨防雷小常識

近日💓，我國多地遭遇強降雨侵襲，暴雨天出門在外一定要註意安全。請各位家長在放假期間務必要做好防雨、防雷工作💑，讓孩子掌握必要的安全防護知識👨‍🦼🪈。

 防雨措施📂：（1）盡量不要出門🐼，若必須外出🤾🏻‍♀️，最好穿膠鞋，披雨衣。（2）在積水中行走要註意觀察🚣‍♀️，防止跌入井或坑、洞中🦈🍪。（3）遠離圍墻🚵、廣告牌和大樹，以防意外發生。（4）避免在低窪地帶👨🏻‍🍼、山體滑坡威脅區域活動。（5）外出突遇暴雨時🚫，避雨要遠離高壓線路、電器設備等危險區域。 防雷措施：（1）應註意關閉門窗✣🫛，切斷家用電器的電源🚴🏽🧑🏿‍🏫，並拔掉插頭。（2）不靠近水管、暖氣管等導電物體🤹‍♂️，不在噴頭下淋浴，不撥打手機🐦‍⬛。（3）不在高樓平臺上停留，不在走廊聚集🛳、奔跑及大聲呼喊🧑🏿‍💼。（4）不要站在電線桿下🛂，或者帶有金屬物的旁邊，不在大樹下躲避雷雨。（5）突遇雷電時，應立即下蹲降低自身高度🧦𓀙，同時將雙腳並攏，雙手放在膝上🧑🏻‍🔧👩‍⚕️，身體其它部位不要接觸地面🤸‍♀️，以減少跨步電壓帶來的危害。

關註孩子心理健康

今年上半年，一場突如其來的疫情改變了廣大中小學生的學習和生活方式👱🏻‍♂️。如何緩解和調節孩子以及自己的情緒👃🏼？如何與孩子們共度一段有意義的親子時光？如何借助疫情給孩子上一堂生動的社會生活課，更好地促進孩子成長🤸🏻‍♀️？

建議1：積極進行自我調適，不向孩子傳遞負面情緒。恐慌和緊張情緒和“新冠病毒”一樣有一定的傳染性🦓，家長如果不能調節好自己的負面情緒，也可能會傳遞給孩子，讓孩子更加不安和緊張。請保持與外界的溝通，主動關註各種積極信息🏂🏻，可以通過微信、短信🤚🏼、電話等方式與親朋聯絡，互幫互助。如果遇到確實難以應對的消極情緒，建議及時向專業機構進行求助。

建議2🅿️：幫助孩子改善情緒🏄🏼‍♂️，樹立良好心理狀態。疫情期間，孩子需要持續待在家裏🛝，外出活動減少🚣🏻‍♀️，不能和同伴一起，他們的負面情緒也可能會持續累積和積壓。請家長理解孩子的負面情緒，及時進行正面疏導和緩解，可以引導孩子運用簡單的“腹式呼吸法”“肌肉放松法”等改善情緒🔥，也可以通過運動、音樂、閱讀來幫助孩子減壓，保持積極心態。

建議3：幫助孩子判斷信息，做到不信謠不傳謠。家長要直面孩子關於疫情的相關問題，積極與孩子溝通，不回避疫情狀況。家長可以引導孩子關註權威真實的新聞和信息，也可以和孩子一起討論，指導孩子學會對信息進行判斷，做到不信謠😢、不傳謠。

建議4：製定全家日常作息表，做到規律有序生活。家長可以和孩子一起把全家一日的生活👨🏼🐂、休息🟰、健身、學習🕖、娛樂等安排做成一張時間表，還可以列出每日願望清單🩱，如做手工、畫畫、親子遊戲🉑、室內運動🚔、製作美食、打理植物等，由全家共同來完成👨‍👦‍👦，共度美好的親子時光，使居家生活變得更健康更有序📣。可以利用這段時間教孩子一些家務活🫴🏿，培養孩子的勞動意識和動手能力。

建議5🏘：給予孩子一定獨處空間，多一些理解信任。隨著與孩子在家裏共處的時間增多，親子矛盾和沖突可能也會增加。家長可以給予孩子一定的獨處空間，尤其是對青春期的孩子，要尊重他們對獨立和獨處的需求🧁，學會看到孩子的優點和進步📓，更加包容🧶、理解和信任孩子，多一些商量和鼓勵😌🥠，少一些管製和嘮叨。遇到爭吵𓀏，可以按下暫停鍵😔，等到雙方情緒穩定後再理性溝通🤱🏿。

建議6👨🏼‍🌾：製定電子產品使用規則，防止孩子沉迷網絡。為豐富孩子的居家學習生活🛂，在目前情況下，家長不需要完全禁止孩子使用手機和上網，但要與孩子確定好雙方都認可的規則，明確使用手機和網絡的時段、時長和內容等，並要求認真遵守，保護好孩子視力和身體健康🧑🏽‍💻。同時🤌🏻，家長也要控製好自己使用手機和網絡的時間，以身作則🚣🏻‍♂️，為孩子做出示範和榜樣。

建議7：加強生命教育，增強孩子自我保護意識👰🏼‍♂️。家長可以利用孩子從媒體上看到或親身經歷的抗疫事件，引導孩子認識生命的價值🐓，建立對生命和自然的尊重與熱愛。指導孩子提高自我防護的意識和能力🧑🏻‍🏫🥁，學會對自己的健康負責，對自己的安全負責，對自己的未來負責，做到關愛生命，關愛健康🏂，關愛大自然。

 寫在最後： 親愛的家長朋友們🦹🏼‍♂️，安全無小事🧖🏼‍♂️👐🏽，事事總關情。 暑假期間，願安全知識時刻牢記。 希望各位家長積極配合杏悦做好孩子的安全教育工作，確保孩子度過一個健康⬛️、安全而又有意義的假期🧭🥉。 最後🚶🏻‍♀️，祝所有孩子和家長身體健康👩🏻‍🏭，家庭幸福！ 您孩子的老師

2020年7月