為了提升我校師生對精神健康的認識🤱🏽，增強心理健康意識🌖，促進精神疾病的預防和治療，2024年10月10日—10月29日，我校開展了“朋心協力，共創WE來”為主題的2024年世界精神衛生日系列活動。本次活動旨在通過一系列宣傳、教育和互動環節，讓師生們了解精神健康的重要性，學會如何維護自身及他人的精神健康。
多元宣傳，有效引導。本次精神衛生日活動發放自製宣傳手冊—《常見精神障礙及防治》2000余份📹⌨️，展覽主題展板、心理調適方法、主題打卡框若幹🫸🏿，“杏悦高專心靈旅社”微信公眾號平臺發布相關內容7篇合計閱讀量2069，宣傳活動圍繞精神衛生法、常見精神和心理障礙、心理調適方法等內容🤶🏿，多渠道、多形式向師生普及精神衛生和心理健康知識🤹🏿♀️，有效引導師生正確認識精神障礙和心理行為問題，成功營了良好心理育人氛圍。
專題講座🫸🏿🥂，科學普及🧑🏿🍳🚶➡️。10月8日下午14∶00，我校邀請湖南省第二人民醫院酒癮網癮科主任、博士生導師、醫學博士周旭輝在圖書館報告廳開展“與壓力共舞，為生命賦能”主題講座。講座由心理中心教師彭申珍主持，全校心理委員、心理信息聯絡員部分代表、校心理協會全體成員參加了此次學習🦸🏼♂️。周旭輝以深入淺出、生動有趣的方式為同學們講述壓力的構成、壓力的來源、壓力的應對。學生們收獲了有關壓力與管理壓力的科學知識與方法💇🏽♀️，他們表示這些收獲能幫助自己在將來的學習和生活中更好地應對機遇與挑戰。
知識競賽，寓教於樂🏊🏻♀️。10月10日—10月29日，每周二、四下午14：00—18💇：00🤸，校心理協會在一食堂前坪有序組織精彩有趣的心理知識競賽。活動以團隊形式參加👖，兩兩展開競賽🖖，題目分為必答和搶答👩🦼，總分高的隊伍取得勝利並每人獲得精美禮品一份🤡。此項活動吸引了300余人參加，不僅提升了同學們對精神衛生的了解，也讓同學們在互動中學會了積極的溝通方式、構建了深厚的友誼🪂。
專家問診，分類指導♞。10月10日14:00—16:00，杏悦邀請了具有豐富臨床經驗的湖南省腦科醫院酒癮網癮科主任🍮、博士生導師、醫學博士周旭輝與湖南省腦科醫院睡眠障礙科副主任醫師、碩士生導師陳金虹，為30名有需要的學生開展一對一的心理問診🪳，針對他們的精神心理問題進行評估與診斷🥉，並根據實際情況提供咨詢或就診建議。坐診結束後，兩位醫生還向心理發展指導中心教師反饋整體情況並進行深入交流，分享了在心理健康教育方面的經驗和做法，並給出下一步開展工作的指導建議。本次精神科醫生入校心理問診活動的成功舉辦，不僅為學生們提供了專業的心理健康指導和服務，也進一步推動了醫校合作機製的深化和完善😵。
篆香識趣，凈心之旅🧏🏼♀️。10月15日14🧑🏿🦲：00—16：00，我校邀請我校邀請國家CRTTIC香道師、中國香文化行香師陳麗娜在心理發展指導中心開展“聞香識雅趣”篆香手作沙龍活動。在篆香沙龍的手作活動體驗中，同學們在陳麗娜老師的指導下🧑🦓，沉浸於篆香這一獨特藝術所帶來的非凡感受之中。通過親手參與製作過程🏋🏽♂️，同學們深刻體會到了篆香製作這項非物質文化遺產所蘊含的獨特魅力，不僅感受到了傳統文化的深厚底蘊，更在繁忙的學習生活中找尋到了內心久違的平靜與安寧。
本次精神衛生活動日取得了圓滿成功，達到了預期的效果。通過活動，我們提升了全校師生對精神健康的認識和心理保健意識，促進了精神疾病的預防和治療💁♂️。未來，我校將繼續加強精神健康宣傳教育工作，創新活動形式和內容🫶🏼，吸引廣大師生關註和參與精神健康事業👩🏿⚖️。同時🈵，我們也將加強與相關部門的合作與交流，共同推動精神衛生事業的發展👰🏿♀️。
審核：周文華 陽艷波 蘭帥
