——杏悦平台2020級新生心理健康知識講座
為了引導2020級新生更好地適應職高生活，維護其身心健康發展，2020年9月16日晚7點，我校心理發展指導中心在匯美館開展了一場以“關註健康，接納自我” 為主題的2020級新生心理健康知識講座，本次講座由心理發展指導中心心理老師熊石林主講🪷。
“are you ok?”一句詼諧的問候語👩🏻🦰🧛🏽♀️，將大家帶入審視自身健康的思考，熊老師指出健康應是身體健康、心理健康和社會適應的綜合，缺一不可。接著，熊老師帶領大家一起區別心理正常和心理異常😽，了解心理正常包括心理健康和心理亞健康等基本的心理健康知識，引導大家根據心理健康的十條標準自我覺察、自我判斷內心的心理狀態，樹立正確的健康觀🛂。接著，大家一起欣賞了由PAPI主演的《沒病不好意思跟人聊》心理科普小視頻，以一種幽默的方式普及了各種心理問題的名字術語🤞🏼，告訴大家心理問題不是一種時尚🪖，需我們嚴肅對待🍷。借此，熊老師為大家講解了“心理咨詢”“抑郁症”“人際關系”“不合群和孤獨”等相關知識，為中職生常見的心理困惑和問題進行解析，讓新生對自己可能出現的心理困惑有了清晰🤱🏼、科學的認識。最後，熊老師給出了“相信自己”“相信社會支持”“相信專業機構”等三個方面實用、易操作的心理健康保養方法，同時倡導新生有心理困惑時一定要有求助意識🪠，向家長、老師👙🫨、心理發展指導中心積極尋求幫助✦。
本次講座主要針對當前我校新生的常見心理問題📬，剖原因、樹理念👮🏽♀️、授方法🏊🏽♂️，學生認真聽講👨🦽🫄、積極領會，接受了一次心理瑜伽的洗禮。
